Lactaattesten lopen – Beernem: zaterdag 4 februari 2023

 80,00

Meten is weten, en strikt noodzakelijk om het fysiek profiel op te stellen van jouw als atleet. Een inspannings/lactaattest bepaalt je fysieke conditie, legt je werkpunten bloot en is de basis voor het bepalen van je hartslagzones. Naast inspanningstesten kun je ook je zwakke punten ontdekken in je loop of zwemtechniek of blessurepreventief werken door een core stability screening te doen.
Op basis van de beschikbare gegevens uit de vorige stappen kan er een persoonlijk schema worden opgesteld. Dit online schema wordt dagelijks opgevolgd door de coach en dient ook als communicatiemiddel tussen atleet en coach. Op deze manier kunnen de programma’s individueel aangepast worden indien nodig.

Plaats: Wellingstraat 29 A, 8730 Beernem
Datum: zaterdag 4 februari 2023 om 15u

MAX 5 PLAATSEN

5 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Meten is weten, en strikt noodzakelijk om het fysiek profiel op te stellen van jouw als atleet. Een inspannings/lactaattest bepaalt je fysieke conditie, legt je werkpunten bloot en is de basis voor het bepalen van je hartslagzones. Naast inspanningstesten kun je ook je zwakke punten ontdekken in je loop of zwemtechniek of blessurepreventief werken door een core stability screening te doen.
Op basis van de beschikbare gegevens uit de vorige stappen kan er een persoonlijk schema worden opgesteld. Dit online schema wordt dagelijks opgevolgd door de coach en dient ook als communicatiemiddel tussen atleet en coach. Op deze manier kunnen de programma’s individueel aangepast worden indien nodig.

Plaats: Wellingstraat 29 A, 8730 Beernem
Datum: zaterdag 4 februari 2023 om 15u

MAX 5 PLAATSEN