Lactaattesten lopen – Knokke – Heist: Zondag 14 januari 2024

 80,00

Meten is weten, en strikt noodzakelijk om het fysiek profiel op te stellen van jouw als atleet. Een inspannings/lactaattest bepaalt je fysieke conditie, legt je werkpunten bloot en is de basis voor het bepalen van je hartslagzoens. Naast inspanningstesten kun je ook je zwakke punten ontdekken in je loop of zwemtechniek of blessurepreventief werken door een core stability screening te doen.

Op basis van de beschikbare gegevens uit de vorige stappen kan er een persoonlijk schema worden opgesteld. Dit online schema wordt dagelijks opgevolgd door de coach en dient ook als communicatiemiddel tussen atleet en coach. Op deze manier kunnen de programma’s individueel aangepast worden indien nodig.

Plaats: Smedenstraat 93, 8300 Knokke-Heist
Datum: zondag 24 maart 2024 om 10u

MAX 5 PLAATSEN

5 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Meten is weten, en strikt noodzakelijk om het fysiek profiel op te stellen van jouw als atleet. Een inspannings/lactaattest bepaalt je fysieke conditie, legt je werkpunten bloot en is de basis voor het bepalen van je hartslagzoens. Naast inspanningstesten kun je ook je zwakke punten ontdekken in je loop of zwemtechniek of blessurepreventief werken door een core stability screening te doen.

Op basis van de beschikbare gegevens uit de vorige stappen kan er een persoonlijk schema worden opgesteld. Dit online schema wordt dagelijks opgevolgd door de coach en dient ook als communicatiemiddel tussen atleet en coach. Op deze manier kunnen de programma’s individueel aangepast worden indien nodig.

Plaats: Smedenstraat 93, 8300 Knokke-Heist
Datum: zondag 24 maart 2024 om 10u

MAX 5 PLAATSEN